Schwanger werden ist für viele Paare leider nicht immer so einfach wie erhofft. Manchmal klappt es beim ersten Versuch, bei anderen kann es auch mal mehrere Monate dauern, bis der Schwangerschaftstest Positiv ist. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft wahrscheinlicher zu machen. Zum Beispiel kann man mithilfe eines Fruchtbarkeitsrechner relativ gut ermitteln, wann die fruchtbarsten Tage basierend auf der Zykluslänge im Monat sind.
Die Zykluslänge ist der Zeitraum zwischen dem ersten Tag der Menstruation und dem letzten Tag vor Beginn Ihrer nächsten Periode. Bei einem regelmäßigen Zyklus von 28 Tagen findet der Eisprung normalerweise meist zwischen dem 12. und 16. Tag vor der nächsten Monatsblutung statt. Der eigentliche Eisprung dauert nur um die 15 Sekunden, danach ist die Eizelle etwa 12 Stunden optimal befruchtungsfähig. Insgesamt überlebt die Eizelle jedoch nur maximal 24 Stunden. Kommt es in dieser Zeit zu einer Befruchtung, nistet sich die Eizelle dann in die Gebärmutterschleimhaut ein, wenn jedoch keine Befruchtung stattfindet, stirbt die Eizelle einfach ab und wird bei der nächsten Periode zusammen mit der Gebärmutterschleimhaut ausgestoßen.
Die Spermien des Mannes können unter optimalen Bedingungen bis zu 5 Tage in der Gebärmutter und in den Eileitern der Frau überleben, Wobei die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung innerhalb der ersten 48 Stunden am wahrscheinlichsten ist. Also sind die Tage vor und nach dem Eisprung die fruchtbaren Tage und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft ist in dieser Zeitspanne um den Eisprung am höchsten.
Daher lässt sich bei einer regelmäßigen Zykluslänge, der die Fruchtbare Zeit recht gut errechnen, dabei helfen einfache Eisprungrechner. Nun ist die Zykluslänge der meisten Frauen aber nicht exakt bei 28 Tagen, wie man es in der Schule meist lernt, die Zykluslänge kann stark variieren, als typischer Zyklus wird meist alles zwischen 24 bis 38 Tagen bezeichnet, daher empfiehlt es sich erst einmal, den eigenen Zyklus besser kennenzulernen und zu schauen, wie lange der eigentliche Zyklus meist ist. Damit lässt sich ein guter Zeitpunkt für den Geschlechtsakt zur Fortpflanzung, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen.
Sollten sie also ein Kinderwunsch haben und eine möglichst regelmäßige Regelblutung, lässt sich der Zeitpunkt des Eisprung recht gut berechnen, je länger man den eigenen Zyklus beobachtet und dies mit einem Eisprungkalender erfasst, um so genauer lässt sich mittels Eisprungrechner der Zeitpunkt des Eisprungs vorhersagen, das ist ähnlich einem Zyklusrechner aber eben nicht nur zur Erfassung des Menstruationszyklus, sondern zur Bestimmung der Fruchtbaren Tage.
Noch genauer wird die Bestimmung des Eisprungs mittels Eisprungrechner, wenn weitere Faktoren, wie zum Beispiel die tägliche Ermittlung der Basaltemperatur, die Beobachtung des Zervixschleim, die Lage des Muttermund oder die Messung des LH-Hormon Spiegels mittels Ovulationstest können den Zeitpunkt noch genauer eingrenzen. Je besser sie ihren Körper, ihren Zyklus und den Menstruationszyklus kennenlernen und im Optimalfall sogar mehrere Methoden kombinieren, umso genauer wird dank des eisprungsrechners der Zeitpunkt des Eisprung und somit die fruchtbaren Tage voraussagbar.
Bei einem Zyklus, der kürzer als 21 oder länger als 35 Tagen ist, spricht man allgemein von einem unregelmäßigen Zyklus. Auch wenn die einzelnen Zyklen Abweichungen von mehr als 8 Tagen von Zyklus zu Zyklus aufweisen, gilt dies als unregelmäßigen Zyklus. Das kann Medizinische gründe haben, oft aber sind andere Einflussfaktoren dafür verantwortlich wie zum Beispiel Stress, Klimawechsel, Zeitzonenwechsel, Alkoholkonsum oder Ernährungsprobleme.
Zu den weitere Faktoren, die eine Schwangerschaft begünstigen oder auch verhindern können, zählt vor allem das Biologische Alter, je jünger Sie sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu bekommen. Ab dem 30. Lebensjahr sinkt die Fruchtbarkeit leicht, ab 35. Lebensjahr dann schon deutlicher und ab 45 geht die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden, gegen null. Ab dem 35. Lebensjahr gelten schwangere Frauen allein aufgrund ihres Alters als Risikoschwangere.
Allgemein ist aber auch festzuhalten, dass der Einsatz eines Eisprungrechners bzw. die Kalendermethode auf Basis der Zyklusdauer, kein sicheres Verhütungsmittel ist, aber die Wahrscheinlichkeit, die fruchtbaren Tage zu erkennen, um genau dann Sex zu haben, sodass die Chancen einer Befruchtung und der Einnistung einer befruchteten Eizelle wahrscheinlicher wird und das Ergebnis des Schwangerschaftstests dann positiv ausfällt. Der Ovulationsrechner bzw. Eisprungrechner ist der einfachste Ansatz für die natürliche Familienplanung, ohne direkt die Frauenärztin einbeziehen zu müssen.
